Propiedades nutricionales de los diferentes grupos de alimentos

Cuando hablamos de nutrición saludable, debemos considerar la incorporación en nuestra dieta de diversos grupos de alimentos, tales como: cereales y sus derivados, habichuelas, tubérculos y raíces, leche y productos lácteos, frutas, hortalizas, grasas, carnes, pescados y huevos. Cada grupo aporta nutrientes que son importantes para preservar nuestra salud.  Los cereales contribuyen a la alimentación … Leer más

Marca Personal: ¿Quién soy en Redes Sociales?

Una marca es lo mucho o lo poco que importamos a las personas, es la razón por la que hoy estamos utilizando un teléfono de una marca en específico, por la que hoy decides seleccionar un restaurante y no otro, quienes son tus amigos, quienes son tus colegas, todo te vibra o todo te importa … Leer más

Duarte: Patriota Vertical

En un nuevo aniversario del nacimiento del ideólogo y padre fundador de nuestro país, Juan Pablo Duarte, deseamos destacar su patriotismo acendrado, el cual permaneció incólume a través de los años. Particularmente en ese período donde la soberanía nacional fue conculcada por la anexión a España y por las tentativas posteriores de anexionarnos a la … Leer más

¿Cómo la salud bucal influye en tu estilo de vida?

¿Te atreverías a asociar tu calidad de vida con tu salud dental?  Tu seguridad al momento de tener una conversación, tus expresiones faciales en una entrevista de trabajo o simplemente al mirarte al espejo antes de dormir. ¿Muestras tus dientes o los ocultas?  ¿Crees que esto influye en tu estilo de vida y tu bienestar?   … Leer más

¿Cómo la tecnología puede ayudar a combatir el cambio climático?

Este es un momento emocionante para la tecnología climática. Después de la conclusión de la COP26, la pregunta en la mente de muchas personas no es si necesitamos aprovechar las soluciones tecnológicas para ayudar a combatir el cambio climático, sino cuáles parecen más prometedoras y cómo podemos acelerar su adopción para ayudar a reducir las … Leer más